A.C. Method呼吸法

「呼吸」は健康と美容に影響
呼吸力アップは自己表現の幅が広がる

アーティストキャンパスには、プロからアマチュアまで様々な方々が
様々な目的でトレーニングに来ていらっしゃいます

シンガー・アナウンサー・声優・舞台役者・ ミュージシャン、主婦 スポーツ選手・パイロット・OL…など世代の10代から８0代の老若男女が、横隔膜呼吸を学び、歌唱やカラオケの上達、朗読、ビジネススピーチなど、それぞれの目的をクリアされています

呼吸は無意識に毎日2万回していると言われている私たち。
生まれてから死ぬまで止まることなく行う『呼吸』。

パソコンやスマホが普及する現代。画面にのめり込んで アゴや首が前に出て気道が狭くなり、体内に取り込む酸素量が減り、
そのために身体は硬くなり背骨や骨盤も歪み『呼吸力』がどんどん低下していると言われています。



では『呼吸力をアップ』するにはどうしたらよいのでしょう？？
実はその鍵は『姿勢』にあります

姿勢を正して行う腹式呼吸は、
吸収する酸素量が胸式呼吸の5倍と言われています

アーティストキャンパスが開発した『A.Cメソッド』を通して、
お一人お一人の姿勢と発声をメンテナンスさせていただきながら

息が入りやすく、
声が出やすくなるトレーニングを提供しています

いつでも、どこでも、誰にでも出来る方法です
継続するうちに、見る見る自分の声と身体が変わっていくのを
多くの方々が実感・体感しています


『A.Cメソッド』
声トレーニング（ボイストレーニング）
歌トレーニング（ボーカル・歌唱トレーニング）

この機会に『呼吸』している『すべて』の人に
「自分で行うボイスメンテナンスの術」を知って頂きたいです