ボーカル&
ミュージックスクール

ARTIST CAMPUS

AC Method呼吸法

「呼吸力アップ」は
健康と美容につながり
自己表現の幅を広げる

アーティストキャンパスには、プロからアマチュアまで様々な方々が様々な目的を持って参加してきます。
シンガー・アナウンサー・声優・舞台役者・ ミュージシャン、主婦 スポーツ選手・パイロット・OL….など10代から70代の色々な方が、横隔膜呼吸を学び、歌唱やカラオケの上達、朗読、ビジネススピーチなど、それぞれの目的をクリアしていきます。

毎日、無意識に 2万回 呼吸をしていると言われている私たち
生まれてから死ぬまで止まることなく行う『呼吸』。

パソコンやスマホが普及する現代。画面にのめり込んで アゴや首が前に出て気道が狭くなり、体内に取り込む酸素量が減り、
そのために身体は硬くなり背骨や骨盤も歪み『呼吸力』がどんどん低下していると言われています。

では『呼吸力をアップ』するにはどうしたらよいのでしょう??
実はその鍵は『姿勢』にあります。
姿勢を正して行う腹式呼吸では、吸収する酸素量が胸式呼吸の5倍と言われています。
私たちが開発した『A.Cメソッド』を通して、お一人お一人の姿勢や体型と向き合いながら、
息が入りやすく、声が出やすくなるトレーニングを提供します。
いつでも、どこでも、誰でも出来る方法を、継続するうちに、見る見る自分の声と身体が変わっていくのを体感出来るはずです。

『A.Cメソッド』トレーニングにご興味を持った方
この機会に『呼吸』している『すべて』の人に「自分で行うボイスメンテナンスの術」を知って頂きたい

本来の自分の『声』を一緒に見つけましょう!!!

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